임신부종1 임산부가 겪는 부종의 원인과 해결방법 1. 부종의 생리적 원인 1-1 혈액량 증가 및 체액 보유임신 중에 신체는 발달 중인 아기의 필요를 충족시키기 위해 약 50% 더 많은 혈액과 체액을 생성합니다. 이렇게 증가된 부피는 조직에 여분의 체액이 축적되면서 부기를 유발할 수 있습니다. 이를 위해 체액 저류를 관리하려면 임산부는 장시간 서 있는 것을 피하고 가능하면 발을 높여야 합니다. 물을 많이 마시는 것은 실제로 신체의 체액 유지를 줄이는 데 도움이 되며, 나트륨 섭취를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 1-2 호르몬 변화임신 중 호르몬 변화, 특히 프로게스테론 수치 증가로 인해 혈관이 이완됩니다. 이로 인해 체액이 주변 조직으로 누출되어 부종이 발생할 수 있습니다. 규칙적이고 가벼운 운동을 하면 혈액 순환을 개선하고 붓기를 줄이는 데 도.. 2024. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
