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👩🏻‍🦰나도 산후우울증(PPD)일까? 자가진단으로 알아보자⭐ 나 홀로 아이와 시간을 보내다 보면나도 모르는 감정이 들곤 합니다물론스스로 극복할 수 있는 힘이 있다면시간이 지나 해결될 수 있지만언제 찾아오는지도 모르게 누구에게나 올 수 있는, 내 앞에 나타난 [우울]은바로 혹은 내가 어찌한다고 해서해결되는 것은 아니겠지요(*개인적인 견해)본인 스스로 인지하고 있다면 다행인 거 같아요그래도 인지를 했다면노력은 필요하겠지요 그 노력을 위해[산후우울증]이 어떤 건지는본인이라면, 가족이라면 알고지내야 할 거 같습니다.🏁 산후우울증 Postpartum Depression (PPD) 산후 우울증(PPD)은 일부 여성이 출산 후 경험하는 우울증의 한 유형입니다. 이는 출산 후 첫 1년 이내에 발생할 수 있는 심각한 정신 건강 상태이지만, 산후 처음 몇 주에서 몇 달 사이에 가.. 2025. 1. 14.
8년만에 유행중인 A형 인플루엔자(독감) A형 독감(인플루엔자)❓ 1. [A형 독감]이란인플루엔자 A는 인플루엔자 바이러스의 세 가지 주요 유형인 A형, B형, C형 중 하나인 인플루엔자 바이러스의 하위 유형입니다. B형은 계절성 독감 전염병을 일으키는 반면, A형은 대부분의 계절성 독감 발생을 담당하며 원인이기도 합니다. 전염병의. 인플루엔자 A는 두 가지 표면 단백질인 **헤마글루티닌(H)**과 **뉴라미니다제(N)**에 따라 다양한 하위 유형으로 분류됩니다. 이 단백질은 바이러스가 세포를 감염시키는 방식에 중요한 역할을 합니다.💠헤마글루티닌(H): 바이러스가 숙주 세포에 부착하고 들어가는 것을 돕습니다. 💠뉴라미니다제(N): 새로 형성된 바이러스 입자가 감염된 세포에서 빠져나가도록 돕습니다. H와 N 단백질의 조합으로 인해 서로 다른 .. 2025. 1. 7.
📌 2025년 달라지는 영유아 돌봄서비스 알보기 2025년부터 유보통합으로 영유아 교육, 돌봄 지원이 확대되고아이돌봄서비스도 개선됩니다!       0~5세 단계적 무상교육·보육 실현국·공립어린이집 등 공공보육 이용률 50%로 확대(’27년 까지)긴급·단시간 서비스 지원 강화아이돌봄서비스 정부지원 대상 소득상한 중위소득 기준 확대아이돌봄인력 양성교육기관 확대 대기업·지자체 운영 상생형 직장어린이집 확산 2025. 1. 5.
경기 양주 고읍 [ 씽씽롤러스케이트장 ] 내돈내산 방문후기🛼 "초딩들 좋아하는 롤러스케이트장"🛼   지난 주말에는 우리 초딩께서 롤러를 타고 싶다기에 지나다니면서 보던 대형 창고형? 스케이트장에 갔네용☺️옥정쪽만 다니다가 근처 가까운 고읍에 있어서저리로 갔어요 저날도 애비와 막냉이는 집에두고😁    🚩[씽씽롤러스케이트] 경기 양주시 고덕로355번길 23🛣️스타벅스와 하이마트 중간 길로 진입 후 스타벅스 뒤편에 위치    🕙월-목 / 10:00 ~ 18:00🕙금-일 / 10:00 ~ 19:00 📞0507-1376-1114 스타벅스 건물 뒤편으로 들어가면주차 공간은 널직해서 걱정안하셔도 되요!주차 후에 보이는 입구입니다🏢☺️ 데스크에서 입장료 결제 후 스케이트 대여 후 이용 할 수 있어요🎫롤러랑 입구 맞은편에 방방이 사용요금이 포함된 금액이예요~  데.. 2025. 1. 4.
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