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출산 후 복직근이개 관리 ● 복직근이개 ●복직근이개는 복부 앞쪽을 따라 수직으로 이어지는 긴 근육인 복직근의 오른쪽과 왼쪽이 분리되는 것이 특징인 질환입니다. 이러한 분리는 복부 중앙을 따라 이어지는 결합 조직인 백선에서 발생합니다.  1. 원인▒  임신: 자궁이 커지면서 복근과 백선이 늘어나는 가장 흔한 원인입니다.                  호르몬 변화도 결합 조직을 연화시키는 데 기여할 수 있습니다. ▒  비만: 과도한 체중은 복벽에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다. ▒  무거운 물건 들기: 무거운 물건을 반복적으로 들어올리면 시간이 지나면서 복부 근육이 약해질 수 있습니다. ▒  유전학: 일부 개인은 유전적 요인으로 인해 직장 전이가 발생하는 경향이 더 높을 수 있습니다. ▒  나이: 나이가 들수록 근육의 긴장도와 탄.. 2024. 10. 16.
산후오로 와 산후출혈의 차이 ♣ 출산 후 오로(Lochia) ♣오로란, 출산 후 자궁에서 배출되는 분비물을 말하며, 출산 후 회복 과정의 자연스러운 일부분입니다. 오로는 자궁이 출산 이후 정상적인 상태로 돌아가면서 자궁 내막의 잔여 조직과 혈액, 점액 등이 배출되는 과정을 나타냅니다. 이는 모든 여성에게 발생하는 현상이며, 출산 후 첫 몇 주 동안 지속됩니다. 1.오로의 단계와 기간오로는 보통 4~6주 동안 지속되며, 그 기간 동안 분비물의 색, 양, 냄새 등이 변하게 됩니다. 오로는 일반적으로 세 가지 단계로 나눌 수 있습니다. - 오로 루브라(Lochia Rubra): 출산 후 첫 3~4일 동안의 오로로, 주로 혈액으로 구성되어 붉은색을 띠며 월경과 유사한 양의 출혈이 나타납니다. 이 단계에서의 출혈은 자궁이 수축하며 태반이 떨.. 2024. 9. 20.
임신선(Linea Nigra) 임신선(Linea Nigra)은 임신 중 많은 여성들이 경험하는 피부 변화 중 하나로, 복부 중앙을 수직으로 가로지르는 짙은 선입니다. 이는 주로 배꼽 아래에서 치골 부위까지 이어지며, 색이 짙은 갈색이나 검은색으로 나타나기 때문에 "검은 선"이라는 의미의 라틴어로 라인아 니그라(Linea Nigra)라고 불립니다. 임신선은 임신 전에도 얇고  희미한 상태로 존재할 수 있으나, 임신 중에 더욱 두드러지게 변합니다.  1. 임신선의 원인임신선이 생기는 주된 원인은 호르몬 변화입니다. 임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 등 여러 호르몬의 수치가 급격하게 증가하는데, 이는 멜라닌 세포 자극 호르몬(MSH)에도 영향을 미칩니다. 이 호르몬은 피부 색소를 증가시키는 역할을 하여, 복부의 중간 부위에 색소가 집중.. 2024. 9. 12.
여름철 모기매개 감염병 말라리아 증상&원인 ■ 말라리아 Malaria 란?말라리아는 열원충속 원충(Plasmodium 기생충)에 감염된 암컷 Anopheles 모기에 물려 인간에게 감염되는 질환으로, 우리나라에서 발생하는 말라리아는 삼일열말라리아입니다. 대체로 감기와 유사한 증상(발열, 오한, 발한 등)이 나타나며, 48시간을 주기로 반복됩니다. 삼일열말라리아의 경우 원충이 간에 잠복하는 특징이 있어 모기에 물린 후 몇 주에서 몇 년 뒤에도 증상이 나타날 수 있으며 국내 위험지역은 인천, 경기, 강원, 서울 일부지역입니다.    □ 말라리아 원인 및 전염1. 원인기생충말라리아는 주로 Plasmodium 기생충의 5종에 의해 발생합니다. • 열대열 말라리아: P. falciparum• 삼일열 말라리아: P. vivax• 사일열 말라리아: P. ma.. 2024. 8. 6.
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