임산부체중1 임신 중 산모체중관리 및 분기별 태아체중 임신 중 물질의 체중 조작은 물질과 아기 모두의 전반적인 건강과 안녕에 기여하는 몇 가지 중요한 측면을 포함합니다. 물질의 체중 조작을 포함하는 세 가지 하위 범주는 다음과 같습니다. 1. 산모의 영양과 운동 산모의 건강과 임신 중 태아 발달을 위해서는 적절한 영양섭취가 필수적입니다. 영양섭취와 식단선택은 다음과 같습니다. * 균형 잡힌 식사 임산부는 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질 및 유제품을 포함한 다양한 영양 식품을 포함하는 균형 잡힌 식사를 목표로 해야 합니다. 칼로리 입력 임산부는 태아의 성장과 발달을 지원하기 위해 여분의 칼로리가 필요하지만 과도한 체중 증가는 피해야 합니다. 의료 제공자는 임신 전 체질량지수와 운동 상황을 근거로 칼로리 입력을 맞춤형으로 권장할 수 있습니다.* .. 2024. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
